De Schijf van Vijf Resultaten

Hieronder staan de dagboeken zoals wij deze hebben berekend als gehele eerste jaar voeding en dietetiek klas. Aan de hand van de schijf van vijf hebben wij hieronder de gegevens verwerkt. Wij hebben hiervoor de algemene hoeveelheden genomen zoals hieronder vermeld.

200 gr fruit 200 gr groente

250 gr aard, rijst, pasta, peulvruchten 245 gr brood

30 gr kaas 450 ml melkproducten 100-125 gr Vlees(waren), vis, kip, eieren, vleesvervangers

15 gr Bak-, braad- en frituurproducten, olie 35 gr halvarine

1500-2000 ml drank

	fruit	groente	aard	brood	kaas	melkpro	vlees	Bak/braad	halvarine	vocht
Reedijk	325	120	100	120	0	0	324	10	0	1450
	55	120	150	140	30	0	130	20	0	1320
	20	0	0	70	0	0	40	0	0	900
vd Meer	125	115	150	175	60	530	145	0	0	800
	0	210	200	175	0	650	115	0	15	750
	0	50	165	35	7	250	50	0	5	1000
Van Houten	0	230	0	215	20	0	30	0	0	750
	0	0	0	80	0	15	125	0	0	1330
	0	80	30	150	0	0	30	0	0	675
van Deutekom	250	200	125	45	0	630	100	0	0	1380
	0	100	120	80	50	380	0	0	0	995
	0	190	115	220	0	150	65	0	15	650
Bulut	0	95	55	105	20	0	125	20	0	1450
	0	115	100	105	60	0	30	10	5	1650
	35	240	150	105	60	0	140	10	0	2000
Kars )2 dagen in 1)	250	210	50	220	210	300	100	0	0	1250
	75	285	150	110	40	400	0	0	0	650
	75	0	0	0	0	400	0	0	0	2375
Hoogerbrugge	135	150	140	105	0	950	70	0	0	1285
	0	215	140	135	20	800	70	70	0	1200
	0	80	0	100	0	400	290	165	0	1125
El Assrouti	125	20	160	50	20	130	160	0	0	725
	215	145	130	50	0	130	30	0	0	825
	0	240	0	220	20	16	295	330	0	1200
Malgoezar	0	0	83	140	45	274	30	0	15	938
	0	0	140	140	20	0	75	0	5	550
	200	60	83	105	40	316	25	0	5	808
Cetin	190	0	25	175	60	0	56	50	10	2400
	375	81	0	70	0	0	0	150	0	700
	400	143	0	185	0	250	130	0	0	2050
Swart	130	0	220	270	0	250	450	0	0	750
	130	0	100	105	0	250	80	0	0	750
	505	80	150	105	60	0	70	0	0	1050
Pasalic	235	0	0	190	0	0	45	0	0	1500
	270	0	0	0	0	0	?	0	0	750
	310	0	350	175	0	50	0	0	0	750
Navarro	170	20	220	160	0	20	130	0	0	450
	0	0	220	175	0	70	185	0	0	480
	0	0	?	100	0	0	250	0	0	550
De Jesus da Silva	135	50	50	125	40	250	170	0	0	1450
	130	0	300	105	20	0	0	0	0	1050
	130	0	110	100	40	0	160	0	0	0?
Hanif	100	198	250	70	20	500	150	0	0	1317
	0	70	300	105	40	250	150	0	5	1100
	0	35	110	100	0	370	80	0	10	1200
Wijk vega allergie suiker zoetstoffen en fruit	0	160	165	140	20	0	90	15	10	1200
	0	280	200	105	100	0	75	20	0	1050
Sar	0	0	200	175	120	0	0	0	25	2000
	135	40	280	210	80	400	150	10	20	1750
de Rijcke	0	0	200	140	?	0	150	10	0	2450
	0	50	0	210	75	0	40	10	0	2680
Goedhart	0	200	200	55	50	0	15	0	15	900
	0	300	300	0	20	150	120	0	5	1030
	0	0	0	100	20	500	90	0	0	1250
Sadhoe	135	50	35	148	0	0	270	0	0	367
	130	0	150	105	0	0	110	0	0	350
	0	0	450	140	0	0	260	0	0	308
Dimiril	0	0	100	20	35	285	145			1280
	0	50	150	140	20	750	15			1270
	250	175	70	35	0	0	95		75	1800
Benseddik (vasten)	0	0	0	70	20	0	60	15	10	1210
	0	0	0	70	20	0	0	0	10	500
	0	0	0	70	20	0	0	0	10	150
Elbasioglu	330	150	150	230	40	650	0	5	10	2000
	135	100	100	120	80	150	100	20	10	2000
	40	320	320	105	60	150	125	5	10	2000